Jakarta – Kacang hijau menjadi salah satu jenis kacang-kacangan yang cukup populer di Indonesia. Selain sering diolah menjadi bubur manis dengan tambahan santan dan jahe, bahan makanan ini juga dapat dikreasikan menjadi…
Category: Uncategorized
Tak Perlu Soda, 5 Minuman Ini Lebih Sehat dan Tetap Menyegarkan
Jakarta – Soda memang terasa menyegarkan, tetapi konsumsi berlebihan bukan pilihan terbaik untuk kesehatan. Sebagai gantinya, ada sejumlah minuman yang tetap menyegarkan sekaligus menawarkan manfaat nutrisi lebih baik. Banyak orang menyukai minuman…
Jangan Asal Santap, Ini 5 Bahaya Mengonsumsi Ikan Sapu-sapu
Jakarta – Populasi ikan sapu-sapu di sejumlah sungai Jakarta dilaporkan terus meningkat. Meski kerap dimanfaatkan sebagai pembersih kolam karena kebiasaannya memakan alga, ikan ini tidak dianjurkan untuk dikonsumsi, terutama jika berasal dari…
Jangan Dimakan Mentah! Ini 5 Makanan yang Bisa Membahayakan Kesehatan
Jakarta – Tidak semua makanan aman dikonsumsi dalam keadaan mentah. Meski beberapa bahan seperti sayuran atau ikan tertentu memang lazim disantap tanpa dimasak, ada sejumlah makanan yang justru berisiko memicu gangguan kesehatan…
Viral Sosis Dibuat dari Daging Sisa, Ini Dampak Daging Olahan bagi Kesehatan
Jakarta – Media sosial belakangan diramaikan dengan unggahan seorang mantan petugas quality control (QC) pabrik sosis di Threads yang mengulas proses pembuatan produk tersebut. Unggahan itu memicu rasa penasaran banyak orang mengenai…
5 Sayuran Terbaik untuk Membantu Menjaga Kesehatan Ginjal
Jakarta – Menjaga kesehatan ginjal bisa dimulai dari pilihan makanan sehari-hari. Salah satu langkah sederhana yang dapat dilakukan adalah memperbanyak konsumsi sayuran bernutrisi yang membantu mendukung fungsi organ penting ini. Ginjal memiliki…
Daftar 8 Buah yang Baik Dikonsumsi untuk Mendukung Tidur Berkualitas
Pola makan ternyata dapat memengaruhi kualitas istirahat pada malam hari. Selain menjaga jadwal tidur yang teratur, mengonsumsi buah-buahan yang kaya nutrisi tertentu juga dipercaya dapat membantu tubuh lebih rileks dan mendukung proses…
5 Topping Salad yang Ternyata Bisa Mengurangi Manfaat Sehatnya
Jakarta – Salad menjadi salah satu menu favorit bagi banyak orang yang menjalani pola makan sehat karena kaya akan vitamin, mineral, dan serat. Namun, manfaat tersebut bisa berkurang jika topping yang digunakan…
6 Makanan yang Bisa Membantu Mengatasi Rambut Rontok, Tak Cuma Andalkan Shampoo
Jakarta – Rambut rontok sering dianggap sebagai dampak pergantian musim atau perubahan cuaca. Namun, para ahli mengungkapkan bahwa masalah ini lebih sering dipengaruhi oleh kondisi tubuh, terutama kecukupan nutrisi yang dikonsumsi setiap…
Menu Makan Siang Sehat Favorit Harry Kane untuk Menjaga Stamina
Jakarta – Pola makan menjadi salah satu kunci Harry Kane menjaga performanya selama tampil di Piala Dunia 2026. Striker Timnas Inggris itu menerapkan menu bergizi, terutama saat makan siang, agar tubuh tetap…